2024年6月21日4时51分,我们迎来夏至。

夏至阳气至盛,热邪易伤心神,容易出现心烦不宁、急躁易怒,故此时重在清热除烦。推荐一款《诗经》中的“水中伊人”——芦根。作为一味药食两用的中药,其味甘、性寒,具有清热泻火、生津止渴,除烦、止呕、利尿的功效。

文案:上海岳阳医院药剂科 徐熠

手绘:戴佳嘉

记者:郜阳